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Uma área terapêutica que visa prevenir, tratar e reabilitar alterações do movimento.
A fisioterapia é uma área da saúde que se dedica à prevenção, avaliação e tratamento de disfunções do movimento e do sistema músculo-esquelético.
Atua em situações como dores musculares e articulares, lesões, alterações posturais e processos de reabilitação física.
Através de técnicas específicas e exercício terapêutico, tem como objetivo aliviar a dor, recuperar a mobilidade e melhorar a funcionalidade do corpo, promovendo uma melhor qualidade de vida.
Corpo Clínico
Dra. Sofia Sá
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde de Leiria, com formação em Pilates e prescrição de exercício físico. Dedica-se à área da fisioterapia músculo-esquelética, atuando na prevenção e tratamento de alterações do movimento, promovendo uma vida mais ativa, funcional e com maior qualidade de vida através de uma abordagem personalizada e centrada nas necessidades individuais.
Questões Frequentes
- Dores na coluna: lombalgia, cervicalgia, dorsalgia.
- Lesões musculares e tendinosas: contraturas, distensões, tendinites.
- Entorses e lesões ligamentares.
- Problemas articulares: ombro, joelho, cotovelo, anca, tornozelo.
- Hérnias discais.
- Alterações posturais.
- Recuperação pós-cirúrgicas ortopédicas.
- Dor músculo-esquelética crónica ou persistente.
Começa por uma avaliação inicial, onde o fisioterapeuta analisa o historial clínico, os sintomas, as dores e as limitações, realizando os testes clínicos necessários. Com base nesta avaliação, é definido o plano de tratamento adequado, técnicas manuais específicas e exercício terapêutico. Durante o acompanhamento, o progresso é monitorizado e o plano ajustado conforme a evolução do utente. Por fim, são dadas orientações de educação e prevenção ao mesmo.
A fisioterapia é indicada não só em caso de dor ou lesão, mas também para prevenir problemas, melhorar a mobilidade e otimizar a função no dia a dia.
O número de sessões varia consoante a condição, a sua duração e os objetivos definidos. Após uma avaliação inicial, é delineado um plano de tratamento ajustado, que pode ser adaptado ao longo do processo, de acordo com a evolução.